材料(3人分)
そうめん | 2束 |
片栗粉 | 大さじ2 |
A | |
豚バラ肉 | 100g |
エビ | 6匹 |
イカ | 70g |
B | |
白菜 | 100g |
もやし | 70g |
キクラゲ | 40g |
ピーマン | 2個 |
ニンジン | 60g |
生しいたけ | 2枚 |
C | |
薄口醤油 | 小さじ2 |
オイスターソース | 大さじ2 |
酒 | 大さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
味の素 | 少々 |
ごま油 | 小さじ1 |
鶏ガラスープ | 100cc |
作り方
- そうめんは、1分弱で茹で、冷水で素早く冷し2~3回もみ洗いし、 ぬめりを取る。
- よく水を切ったそうめんを180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
(2束分は多いので、2度に分けて揚げる) - エビは背わたを取り、イカはそぎ切り、豚バラ肉は一口大に切る。
- Bの食材を食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油をよくしき、A・Bを加えて炒め合わせ、 塩・コショウで下味をつけておく。
- Bがしんなりするまで炒めたらCを加える。
- 煮立ったら水を溶き片栗粉を大さじ2を入れ、とろみがついたら あんの出来上がり。
- 器に揚げたそうめんをしき、あんをかけて盛り付けて出来上がり!!
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